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来源:互联网 时间:2018-02-24
摘要:孕妇在怀孕期间直到产后,亏损了不少的气血,导致了“百节空虚”,更有“产前一盆火,产后一盆冰”的说法,意思是说产前一般是热象,产后则是虚寒。我们认为红糖是热性,白糖是寒性,所以产后服用红糖水才能起到滋补的作用。

产后要喝红糖水,有利于身体的恢复,这是大多数人都知道的一个常识。那么,除此之外,产后喝红糖水还有哪些好处呢?

  红糖水很不错,在低血压或是痛经的时候,都可以喝一喝红糖水,除此之外,红糖水还是产妇的必备佳品。不少人都知道,在生完孩子后,产妇要多喝红糖水,在坐月子的整个月里都少不了。那么为什么要喝红糖呢?怎么喝才科学?很多人并不了解,下面就一起来看下原因。   何为“恶露”   一般来说,孕妇在分娩后,阴道会排除恶露,在产后3天内恶露中的血液量很多,呈现出红色,也就是我们所说的“红色恶露”。在4到7天之后,恶露的颜色会变淡,呈现出淡红色,俗称“浆液性恶露”。产后1个星期后,恶露中的血量会减少很多,颜色会呈现出淡黄色或是乳白色,称为“白色恶露”。恶露一般在3周左右会流干净。   产后为什么要喝红糖水?   这是因为红糖中含铁量比白糖多了一倍,并且还含有多种微量元素,这是白糖所没有的,比白糖更有助于产后身体的调养,用来防治产后贫血的效果很不错。同时,红糖中含有的多种微量元素,可以通过母乳的方式,来帮助婴儿避免缺少微量元素。红糖还有利尿的作用,对产后尿潴留很有帮助。   中医认为,孕妇在怀孕期间直到产后,亏损了不少的气血,导致了“百节空虚”,更有“产前一盆火,产后一盆冰”的说法,意思是说产前一般是热象,产后则是虚寒。我们认为红糖是热性,白糖是寒性,所以产后服用红糖水才能起到滋补的作用。   并且红糖还有活血化瘀的作用,有利于子宫的恢复和产后恶露的排除。   产后怎样喝红糖水才科学   如今产妇的子宫收缩功能比较好,恶露的颜色和量也比较正常。所以,产妇喝红糖水要适可而止,一般不要超过10天。另外,红糖是没有提纯的粗制品,在食用前最好隔水蒸熟,否则容易导致腹泻。
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