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来源:互联网 时间:2018-01-29
摘要:月经紊乱及闭经:可以预测卵巢功能最明显的方法就是月经,月经相当于人们日常生活中的天气预报。如果你有超过半年(6个月左右)或者3个月经周期没来月经,则应提高警惕了。

出现月经不规律?经常性焦虑?甚至喜怒无常等?要担心这些症状可能是卵巢早衰的前兆。

  当下女性压力偏大,每天在家庭和事业之间来回奔走,所以导致身边越来越多的女性发现卵巢过早衰退。请问:你的卵巢还好吗?   卵巢早衰的具体症状有哪些呢?   ▌月经紊乱及闭经:可以预测卵巢功能最明显的方法就是月经,月经相当于人们日常生活中的天气预报。如果你有超过半年(6个月左右)或者3个月经周期没来月经,则应提高警惕了。   ▌生殖器官变化:女性卵巢提早衰退的话,生殖器官也会相应做出回应。性生活也会出现疼痛及性欲不振,阴道发现难受且白带多并伴有黄臭味,烧灼感等。   ▌生理变化:皮肤松弛暗沉、乳房干瘪下垂、习惯性的不安焦虑烦燥等问题。   多吃新鲜蔬果对抗衰老有着重要的作用,新鲜蔬果中所含的维生素以及胡萝卜素是抗衰老的最佳良药。   女性应该吃哪种蔬果有益于卵巢衰老呢?   ▌胡萝卜:都知道胡萝卜中所含的胡萝卜素对于女性来说是非常有益的,经常吃胡萝卜可以大大降低卵巢癌的发病率。除了这些,胡萝卜素还能保护大脑提高记忆力。   ▌菠菜:菠菜中富含多种蛋白质维生素和叶酸。叶酸可以增强滋养女性卵巢功能;维生素C和E可以降低细胞老化率,使女性容颜焕发经久不衰。   ▌黄豆:女性想要滋养卵巢非常适合食用黄豆,黄豆含有丰富的黄豆蛋白,对女性的卵巢起天然的保护作用。   ▌淮山:淮山本身就是一种中药食材,滋阴补阳,增强新陈代谢的功效多吃本就益于健康。女性多食淮山能呵护卵巢健康,让卵巢更年轻化。   除了吃这些新鲜蔬果,适量的运动和检查也是必不可少的。想要维护卵巢健康,应当保持良好的心情和减少压力和焦虑。
治疗多囊,最好这样“吃”

摘要:辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。多囊卵巢患者内分泌失调,辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利,患者最好不要吃。很多多囊患者在治疗时遵循医嘱积极吃药,也...[详细]

提升卵子质量不只是说说而已

摘要:肥胖尤其是腰腹部发福,不仅影响身材,还可引起代谢综合征,导致体内雄性激素增加,引起多囊卵巢综合征,造成不排卵及不孕的恶果。但也不可盲目减肥,导致体重过低,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄...[详细]

多囊治疗过程中,不要忽视心理状态的调整

摘要:PCOS始发于青春期,生育期表现为月经不调、不孕、肥胖多毛。到了中老年,容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病甚至是子宫内膜癌。PCOS可能存在母女遗传的倾向,如果母亲月经不正常,应关注女儿是否正常...[详细]

护垫怎么用?关于护垫的那些事......

摘要:使用护垫也是有讲究的,如果使用不当就会给人体带来伤害。护垫是女性常用的一种护理用品。它就像"迷你版"的卫生巾,体型小、又轻又薄,当生理期过后经血较少或者是白带较多的时候就可以...[详细]

治疗多囊,最好这样“吃”

摘要:辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。多囊卵巢患者内分泌失调,辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利,患者最好不要吃。很多多囊患者在治疗时遵循医嘱积极吃药,也...[详细]

女性私处长痘痘是什么原因?

摘要:妇科疾病由于尿道炎、滴虫感染等,造成外阴炎、阴道炎、外阴白斑等妇科炎症,会导致外阴长出痘痘般的小疙瘩。倘若这些妇科炎症得不到及时治疗,当瘙痒发作时抓挠,还可能会出现溃疡、坏死等问题。女性私处长痘...[详细]