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来源:互联网 时间:2018-02-01
摘要:私密处的卫生要时刻保持,天冷了也不能偷懒哦。平日以及房事前后,都要清洗私密处,保证私密处卫生。建议不要使用弱碱性的肥皂或沐浴乳清洗私密处,尽量使用清水或天然弱酸性的专用清洗液。清洗要诀:每天一次,温水淋浴,由前向后,由外向内。

深秋女性私密处护理要诀

  1.保持腹部温热   深秋季节,女性朋友要注意,下半身着凉会引起女性宫寒,这样不仅造成手脚冰凉,还会导致痛经、性欲下降。宫寒时,淤血可能留在子宫,白带增多,使阴道卫生环境严重下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位等症状。   秋季,做好下半身保暖工作,可使女性免受许多妇科病的困扰。   2.保持下半身血液循环畅通   天冷了,加衣了,但太紧的衣服会造成下半身血液流通不畅,严重影响女性私密处的正常代谢和健康。   建议女性朋友尽量少穿太紧身的塑身衣和牛仔裤。   3.保持私密处干爽透气   深秋,私密处被裹得严严实实,但女性阴部常年湿润,如果不注意通风,私密处湿气过大,容易导致霉菌性阴道炎。   建议少使用不透气的卫生护垫。
  4.保持私密处清洁卫生   私密处的卫生要时刻保持,天冷了也不能偷懒哦。平日以及房事前后,都要清洗私密处,保证私密处卫生。   建议不要使用弱碱性的肥皂或沐浴乳清洗私密处,尽量使用清水或天然弱酸性的专用清洗液。清洗要诀:每天一次,温水淋浴,由前向后,由外向内。   5.保持适量运动   缺乏运动是女性上班族的共同特点,久坐在办公椅上,会使下半身处于淤血状态,不仅对心脏和血管不好,还容易导致乳房下垂。   天冷也要坚持运动,最好保证每周有一定的运动时间,可以选择跑步、羽毛球等运动;对于久坐不动的女性,建议每隔1小时,起身走动、远眺10分钟。
女性乳房胀痛如何缓解

摘要:热敷是比较用的缓解乳房胀痛的方法,在乳房胀痛时使用热毛巾或者热水袋对乳房进行热敷可以起到缓解疼痛的作用,也可以选择冷热交替的外敷法来缓解乳房胀痛。但无论热敷还是冷敷都只能起到缓解症状的作用,治疗...[详细]

乳腺结节在饮食上应忌口哪些食物

摘要:避免滥用雌激素类保健品女性滥用雌激素类的保健品,则可造成雌激素过多而对乳腺造成刺激,进而可引发或加重一些乳腺疾病,因而乳腺结节女性在平时也应该注意避免滥用雌激素类保健品。乳腺结节在饮食上应忌口哪...[详细]

运动出健康每天步行有助防乳腺癌

摘要:适当节制脂肪和运动蛋白的摄入,少饮酒。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少乳腺癌危险性。另有研究表明:大豆含有的植物型雌激素能有效地...[详细]

煮过的水果胜过药 熟吃竟然更健康

摘要:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。但干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。进入秋...[详细]

女性常吃它,斑点、皱纹竟然悄悄消失了!马上吃立马美起来~

摘要:胡萝卜保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。爱美的女人永远都在提防容颜老去,那么你留心自己每天入口的美食吗?吃...[详细]

女性私处长痘痘是什么原因?

摘要:妇科疾病由于尿道炎、滴虫感染等,造成外阴炎、阴道炎、外阴白斑等妇科炎症,会导致外阴长出痘痘般的小疙瘩。倘若这些妇科炎症得不到及时治疗,当瘙痒发作时抓挠,还可能会出现溃疡、坏死等问题。女性私处长痘...[详细]