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来源:互联网 时间:2018-02-05
摘要:孕妇首先应注意衣着保暖,尤其要避免感冒。感冒引起的发烧症状,不仅会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、畸形等。因此孕妇一定要预防着凉受寒。

冬季气温低、温差大,准妈妈们该如何与肚中宝宝一起平安越冬呢?

  妇科教授李荷莲说,孕妇首先应注意衣着保暖,尤其要避免感冒。感冒引起的发烧症状,不仅会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产、畸形等。因此孕妇一定要预防着凉受寒。   其次,孕妇还要经常晒太阳,这是因为孕妇需要更多钙质,以保证自身骨骼系统健壮和胎儿的骨骼发育。   钙在体内的吸收离不开维生素D,而它需要在阳光中的紫外线参与下在体内合成。因此,孕妇在冬日阳光较好时每天应晒半小时以上的太阳。   此外,由于冬季人体散热多,孕妇应比其他季节多吃一些营养食物。这是抵抗外来有害因素的重要措施。
暑天饮食别太清淡,不吃肉不意味清淡

摘要:清淡饮食本来没有错,但是清淡饮食并不是指只喝粥吃菜,不吃动物性食物,而是指炒菜时少油、少盐,其实该有的肉还是要有,不吃肉不叫清淡饮食。“夏天胃口不好,喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜,肉类就不...[详细]

经前期紧张综合症的六大禁忌

摘要:在月经前和月经期,子宫周围血液循环缓慢,血瘀不畅。子宫、子宫颈及阴道粘膜充血,子宫、阴道分泌物增加。此时性交易导致充血的毛细血管破裂,造成月经提前或经血不止,并且会加重经前期紧张综合征的症状。[...[详细]

产后子宫脱垂的防治

摘要:子宫能保持于膀胱和直肠之间的正常位置,有赖于骨盆底部肌肉、筋膜的支持和附着在子宫上韧带的悬吊。如果这些支持组织受到损伤,子宫就会沿着阴道向下脱出,称之为子宫脱垂。子宫脱垂绝大多数是分娩创伤带来的...[详细]

夏季养肝必备四菜一汤

摘要:多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝脏是人体非常非常重要的一个器官,除...[详细]

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女性私处长痘痘是什么原因?

摘要:妇科疾病由于尿道炎、滴虫感染等,造成外阴炎、阴道炎、外阴白斑等妇科炎症,会导致外阴长出痘痘般的小疙瘩。倘若这些妇科炎症得不到及时治疗,当瘙痒发作时抓挠,还可能会出现溃疡、坏死等问题。女性私处长痘...[详细]