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来源:互联网 时间:2018-01-03

  引产是怀孕过程中孕妇本身或是胎儿出现问题,而不得不采取的一种终止妊娠的手段,引产后的调养很重要,以下就是引产后的饮食调养及注意事项。

  引产后应该吃什么

  引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。

  引产食谱之一:参芪母鸡

  老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

  引产食谱之二:红糖糯米山药粥

  将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入,此方法配合:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。

  引产食谱之三:豆浆大米粥

  豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。

  引产食谱之四:鲤鱼

  炖鱼最有营养,能促引产手术最佳时间进子宫收缩。

  引产后饮食禁忌有哪些?

  1、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。引产手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

  2、忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激生殖器官充血,增加月经量。

  3、忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。

  引产后注意事项有哪些?

  1、引产后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。

  2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

  3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。

  4、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

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