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来源:互联网 时间:2017-10-20
摘要:我们坐久了或没事的时候总是爱跷二郎腿,其实跷二郎腿除了不雅观外,还会加重女性痛经呢。为了缓解痛经,女人应该少跷二郎腿,除此外,缓解痛经还有什么方法呢?跟小编来看看吧。

 跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

痛经的原因可分为原发性痛经和继发性痛经两种:

1、原发性痛经

原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经/血中带有大片的子宫/内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。

2、继发性痛经

继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。

4款经典治痛经药膳方   (1)黑木耳红枣饮   黑木耳30克,红枣20枚。   将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。   具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血。及身体虚弱者。   (2)姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30,克。   将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。   具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。   (3)山楂桂枝红糖汤   山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。   将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。   具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。   (4)韭汁红糖饮   鲜韭菜300克,红糖100克。   将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。   具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。 (实习编辑:郑煜川)
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