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来源:互联网 时间:2017-10-07
摘要:自然分娩虽然是一个正常的生理过程,但是正式生产时的紧张感、疼痛感、以及恐惧感会通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力,这样会导致生产时间变长,所以准妈妈保持一个好的心态是极其重要的,多了解一些分娩知识,适当放松心情来应对分娩。

  我们都知道顺产对产妇的恢复和宝宝的健康都有好处,即使分娩疼痛会让妈妈们尝尽苦头,但为了宝宝的健康大部分妈妈还是会勇敢地选择顺产。医生也建议在身体状况允许的情况下顺产是最佳的选择。但是什么样的身体状况才是顺产的最佳状态呢?想要顺产的妈妈们,看看以下几个要求,看看看自己符不符合顺产的标准吧!

  标准一:产道

  产道是胎儿娩出的通道,包括骨产道和软产道两部分。

  骨产道:骨产道是指从骨盆入口到出口的腔道。骨盆的大小、形状及其与胎儿的比例直接影响胎位和产力,关系到分娩能否顺利进行。一般来说,如果骨盆的入口和出口大到足以让胎儿通过,就符合自然产的要求。

  软产道:软产道是由子宫下段、宫颈、阴道以及骨盆底软组织构成的弯曲管道。在怀孕前以及怀孕初期,子宫的头部约1厘米左右。从妊娠12周开始直到临产后规律的宫缩作用,使子宫的头部逐渐被拉长而形成子宫下段。子宫颈管是子宫腔的下半部分,孕期此处紧闭,否则胎儿会掉出来,发生流产。临产后子宫颈管逐渐向外扩张开大,子宫颈口也逐渐开大到10厘米,从子宫腔到阴道最终形成像一根管子那样的通道,利于胎儿的顺利通过。

  标准二:配合

  这里说的配合是指胎儿的“配合”,胎儿的姿势、位置、头围、胎儿的数目还有胎儿的健康状况等一系列因素都有一定的可能性会影响到产程的进展还有生产的方式。如果胎儿体重过大(超过4000g),那么准妈妈难产的可能性会增加。如果发生胎位不对或者宝宝是臀围、横位的话也不利于顺产。

  所以准妈妈在孕期进行体重管理是非常重要的,万一出现巨大儿的话一方面不能顺产,另一方面也会给宝宝的健康带来危害。

  标准三:产力

  借用子宫收缩力为主,可是腹壁肌、膈肌的收缩力也是产力的重要组成部分。要是准妈妈的肌肉没有什么力气的话,还是会给胎儿生产造成困难。

  在怀孕期间准妈妈最好能做一些适当的运动,增加肌肉强健度,提高心肺能力,为顺产打下基础。

  标准四:信心

  自然分娩虽然是一个正常的生理过程,但是正式生产时的紧张感、疼痛感、以及恐惧感会通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力,这样会导致生产时间变长,所以准妈妈保持一个好的心态是极其重要的,多了解一些分娩知识,适当放松心情来应对分娩。

  小伊提示:

  定期产检是顺利生产的关键,通过产检可知道宝宝的大小和胎位情况,也能了解孕妈的身体情况,孕妈咪可以结合自身的条件和宝宝的情况选择适合自己的分娩方式。另外准妈妈在孕后期要注意宝宝的胎动,如果出现异常情况一定要及时就医,自己不能准确判断的话,可以定期到医院进行胎心监护。

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