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来源:互联网 时间:2017-12-31

  痛经是正常吗?女性在月经来潮是出现轻度下腹疼痛、腰酸、困倦乏力、乳房胀痛,属于正常的生理现象,并没有患病。这些症状的出现是由经期盆腔充血所致。大部分女性经期连特殊症状都没有,与平常一样。但若女性出现恶心呕吐、头痛、四肢冰冷症状则为不正常,应高度警惕,可能是某些重大疾病的征兆。怎样的痛经才是病?如何预防?

  经期病态表现:

  间隔28-30天来一次月经属于正常,推迟或提前一个星期也正常,但间隔半个月或一个月不来月经则属于不正常。月经来潮周期不正常者经期会出现腹部疼痛剧烈、腰骶部疼痛、低热、呕吐症状,与正常的下腹部轻微疼痛症状大为不同。这些症状会影响女性的工作和生活,属于服用药物才能控制,则为痛经症状。西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者无法查明原因,但子宫缺血、内分泌失调都可诱发症状,后者多由前列腺素含量增高所致。继发性痛经者要警惕子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病。

  痛经预防:

  1.经期不要用冷水洗澡,要用温水洗澡,促进血液循环。

  2.不要心烦气躁,不要情绪低落,不要忧伤悲痛,要保持愉快的心情。

  3.拒绝冷冻食品,尤其在炎热的夏季。食用冷冻食品,寒邪入体后,痛经自然找上你。

  4.不要每天洗头,免得影响气血的运行,引起经期疼痛。夏季,经期洗头次数最好不要超过两次。

  5.不食用辛辣刺激食欲,不食用煎炸油腻食物,不食用霉变食物,多食蔬菜水果,保证大便通畅。

  6.远离空调,避免受寒。受寒者大多出现经期腹痛症状,症状明显者腹部疼痛不止。

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